しかし、習慣化したものを見直すにはかなりの決意と努力が必要です。考え方自体を変える為に、それを必要としていない人から学んだりする事も重要になってくるでしょう。

例えばタバコです。これはストレス解消になってるようで実はなってません。百害あって一理なしです。タバコを辞めれば一ヶ月８千円位の支出を抑える事ができます。

借金道: たばこ

例えばお酒も同じような趣向品です。家で安いお酒を飲むのならまだいいと思うのですが、飲みに出歩くととたんに高くなります。例えば転勤族の方が新しく住んだ町で交流を広げる為に飲みにいくとかなら、まだ消費というよりは投資に入るのでいいのですが、単に自身のストレスを発散する為の惰性のような形で飲みにいくのは大きな出費の元になってしまうと思います。他を節約していても、飲み代が高い人は意味がなくなってしまうからです。

飲み代というのはあまり調整がききません。その人の身の丈に合った飲み方ができればいいのですが、居酒屋→キャバクラとかのコースだと出費がかさんでしまいます。サラリーマンをやっていますとお付き合いもかなりあると思いますが、本当に付き合わなければ仕事を続けていくことができないでしょうか。また、考え方自体を変えると、そんな飲みに付き合わなければいけない仕事は、その飲み代の分給料から天引きされているのと同じ事になり、実質給料は少ないという事になります。

車もそうです。
ガソリン高騰物語「300円以上でも運転止めない」65.2％:Garbagenews.com
↑このような車命の考え方の人もいれば、ガソリンが高くなれば車は乗らないようにする、という方もいらっしゃいます。下記は昔のニュースからの抜粋です。

１５０円超えれば車を持ちたくない－。ガソリン価格が１リットル当たりいくらまでならマイカーを所有するかを聞いたところ、４分の１近い人が１５０円と回答。ガソリン高騰で自動車所有意欲が失われつつあることが、中古車販売大手ガリバーインターナショナルの調べで２５日、分かった。

特に２０代では、１５０円との回答が３０％を超えており、ガリバーは「このまま値上げが続けば、確実に自動車ユーザーが減少することが予想される」としている。一方で、２００円との回答も３２・５％を占めた。（以下略）

ここでは１５０円以上なら車を持ちたくないという意見が出てましたが、５月１日からの再課税でもう１５０以上突破するのはあきらかです。車以外の代わりの手段（＝電車orバスorそもそも車が必要ないところへ引っ越すとか）を思い切ってやってみられるのも手かもしれません。

えー、それはできないよ。とかいうところほど、削れた時に効果は大きいと思います。最速で返済する為には、抜本的な生活改革が効果的だと思います。私自身はタバコとお酒はやめれましたが、車についてはまだ改善の余地がありそうです。車に関してだけは…えー、それはできないよ。ですね（＾＾；）

でもまぁ、誰でもできるところとできないところがありますし、全てを犠牲にすれば何の為に生きてるかわからないですしねぇ。ＴＶで有名なおばちゃんＦＰは、車が趣味の人に対して、これが一番の支出です！これを削りましょう！とか堂々と言ってますが、それって本人希望から考えれば削れないところだろ！っていうシチュエーションも多々あると思います。

結局自分が納得するバランスを考えないとうまくいかないと思います。