例えば、収入額に対して、生活費＋返済額の方が多いような人の場合。これから取るべき選択肢は主に２つになってくると思います。
１．弁護士さん、司法書士さんに債務整理を依頼、間に入ってもらって任意整理の交渉をまとめてもらい、毎月の返済額を払える範囲にしてもらい、３年以内の分割で返していく。

任意整理とは
借金道: 先延しする間、利息は無駄金に

２．転職(orダブルワークで)収入を押し上げる。
年齢が上がってくるとこのやり方は難かしくなってくるのですが、２０代、３０代前半の人なら使える方法です。収入さえ上がればほとんどの借金問題は解決に向かいます。返済するまでの期間をキャリア形成期間から完全に外して考えるなら、手っ取り早く稼ぐ方法もあります。
借金道: 人生をやり直す手段の一つ

アルバイト、派遣から今後のキャリアを積み立てていけるようであれば、アルバイトもいいでしょう。

はたらこねっと
、
バイトルドットコム
とかもありますが、結構掲載されているバイトが偏ったりしますので、地元の無料求人情報誌と併せて見ながら考えていかれるのがいいでしょう。派遣なら、
インテリジェンスの人材派遣
他、インターネット上に結構探せば出てきます。真剣な転職、就職探しなら、転職・求人情報／リクナビＮＥＸＴ[リクルートの求人情報・転職サイト]とかがいいでしょう。私も登録して、最近やっとプライベートオファーが取れたところです。

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以下は、ネットカフェ難民が“住居”を失った理由よりの抜粋です。
彼は現在、家賃3万8000円のワンルームマンションを借りているが、昨年の12月末ごろから家には帰らず、ネットカフェでの生活になったという。彼が仕事で得られる日給は6000～7000円、月に約20日勤務しており、月の収入は約13万円。支出は、家賃が3万8000円、食費が約4万円、ネットカフェの宿泊費が約1万円、携帯電話代が約2万円、その他ゲーム・雑誌代が約1万円。毎月ぎりぎりの生活をしており、貯蓄もほとんどない。彼がネットカフェ生活を始めた理由は、奈良・京都方面の仕事が増えて家まで帰るのがつらいためだという。(Business Media 誠：ネットカフェ難民が“住居”を失った理由より)以上抜粋終わり。
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借金、低所得、金銭的な問題に対する全ての解決策、シンプルな解決策はとにかく稼ぐことだと思います。ネットで情報を探しても、行動に移さなければ意味がありません。最近私は思うのですが、情報を集める事ってやっぱりどこか限界があると思います。借金から脱出する方法、お金持ちになる方法を研究するのもいいですが、まずは誰よりも大切な自分のベースを作る事。これが一番大切な事だと思います。あなたのベースを根本からよくする方法、何かないですか？今を継続する事が本当にベストですか？

あなたがご自身の事を考える時間は、情報を集める時間よりもずっと有意義だと私は思います。