借金してる人を始め、世の中みんなお金の事で少ないとか、足りないとか不平がある思うんですけど、すぐに変わるものではないので、自分が思うより時間のかかるもの、と思いながら生活されるのがいいと思います。

何か、仕事上での小さなレベルアップとか、人間関係の構築とか、支出を抑えた生活も自分を褒めてやってもいいようなプラスの出来事です。借金を減らしていける生活をキープしているだけでも、すばらしいことなのですから、少しだけでも頑張った自分を、自分で褒めてあげましょう。

お金とか全然関係ない、仕事のささいなところで、自分の事褒めてやる事も必要なのではないかと最近思います。

ちゃんと仕事をしているのに、毎日限界まで節約して、部屋の電気を少しでも暗くしておこうと焦って電気のスイッチを消す人。（その節約効果よりも、暗い部屋で荒んでいく心の方が本当はよっぽど大切にしなければならないモノです。）

借金は自分の精神状態をとても不安定なものにしてしまいます。どうやって正常な精神を保つか、それは自分自身が喜ぶ事を知って、たまにはガス抜きをしてやる事だと思います。

自分の場合のガス抜きは漫画をレンタルしてきて読む事だったり、スーパーとかで食材を買って、（自分の中では）外食に負けない位の料理を作って食べたり、好きなサイトをぼーっと眺めたりする事です。

ガス抜き（ストレス解消）の満足度は、かけたお金に比例しないと思います。
あなたのガス抜きは何ですか？