生活費が少ない状況でも、なんとか考えて支出を減らしていけば生活するには耐えれるものです。ただ、それまでの生活（＝借金を増やしてきた生活）から自分を変える事ができなければ支出は大きいままです。どうすれば支出を減らせるのか、お金をいかに残せるのか、それぞれに生活スタイルを変化させる自分なりのワザをみつけなければなりません。

ある人にはそれが読書だったり、ある人には安いプレステの旧作ゲームだったりします。私は支出を減らす為に主に読書とネットをしています。ネットで情報を得て、それをブログに書いたりしてまとめてみるとかなり自分にとっても為になりますし、少しだけですが（役に立てるような記事が書けた時には）世の中に貢献している事を感じることができます。

まずは自分がお金を使わないでも幸せな気分でいられるような生活ベースを作って、それに慣れていく事だと思います。ストレスの解消は結構身近なところにあり、いろんな事をしてみる事で解消する方法のレパートリーも増えていきます。

人はよくも悪くも状況に対して”慣れるもの”です。どんなにキチキチの返済生活をしていても、どんなに最初苦しいと思ったカツカツのお金で暮らしていても、ある程度の期間を耐えれば、けっこう自然に少しのお金しか、かけずにストレス解消ができるようになります。

参考：私がこれまでに夢中になった本、ゲーム
鋼鉄の咆哮2 ウォーシップコマンダー - Wikipedia…１５００円くらいで購入

真・三國無双
４００円くらいで購入

…かなりストレス解消になりました。

本…Amazon.co.jp：新品および中古商品： お金持ちになれる黄金の羽根の拾い方 ― 知的人生設計入門

Amazon.co.jp： 皇国の守護者 (1) (ヤングジャンプ・コミックス・ウルトラ): 佐藤 大輔, 伊藤 悠: 本
…まんがですが、かなりおもしろくて今小説に手を出したところです。
仕事に時間を取られて時間がないのが本当に痛いです。本当ならどっぷりはまりたいところなのに…です。

いい本やゲームがあったら、コメントなりメールなりで教えていただければ嬉しいです。少ないお金で自身のストレスを解消する方法、例えば銭湯にいくとか、ランニングをするとか、ひたすらブートキャンプやっていい体を作ってセルフイメージを高めるとか、方法は本当にたくさんあると思います。あなたなりの快適生活法を探してみてはいかがでしょうか。