例えば、何か飲みたいなと思った時、ジュース飲むとか、家まで我慢して家帰ってから沸かしたお茶飲むとか、選択肢って出てくると思うんですね。

そこで、自分がどんな選択するかが、お金を減らすか残せるかに重要だと思います。

自分に甘い人は簡単です。自動販売機ですぐジュース買えばいいです。その時、目の前にある自動販売機に１５０円入れればペットボトルの飲料が買えます。

でも、私、最近１５０円のペットボトルなるべく買わないようにしてるんですね。なんか損な気がするからです。スーパーで買うようにしてます。スーパーで買うと、同じペットボトルの飲料でもいきなり１００円以下、無名なジュースの中には７８円とか８８円で買えます。これを大量買いして家に持ち帰り（車で仕事行ってるので、その帰り道に買って車に載せると楽なので）、それを日常で仕事に行く時に持って行くという風にしています。

水分補給の為に飲み物を買う、この欲求は押さえても仕方がないと思います。むしろ体調の為には素直に従った方がいい欲求です。苦労して重いペットボトルを買って１本につき、７０円程度のわずかな節約をする。ですが、これ、３０日やれば（まぁジュース要らない日もありますが）２１００円の節約です。

金額にしてはまぁ、そんなに効果はありませんが、（というか、今初めて計算してみて、あんまり効果ないなと驚いてます。）安いペットボトルを飲んでる自分に浸れる（＾＾；）という不思議な自己満足が得れます。

塵もつもれば...、というより、自己満足の為にスーパーから持ち帰りの苦労を買ってみてはいかがでしょーか。計算しなきゃ自己満足がもっと高かったのに、なんか損した気分です（＾＾；）