いきなり１００万円の借金を返済する！と決めても、一ヶ月で返済できるわけないですから、当然、目標を継続したまま過ごす事になります。

この目標未達成のまま過ごすという事は、とてもストレスにつながります。

１００万円の借金を返済する！という目標は月収２０万円前後の人にとって、２年かけて取り組まなければ達成できないような大きな目標なわけです。

それを毎日意識し過ぎるのはパワーの浪費です。大目標から考えれば、一生懸命ケチケチ生活をしていても、自分が進んでいるのか、停滞しているのかもわからなくなってしまいます。

そこで、１ヶ月とか２ヶ月で達成できるような小さな目標をいくつも設定する事をおすすめします。そうすれば達成感が味わえて、生活も楽しくなるからです。

大目標を達成する為に、それに至るまでの小さな目標をいくつも設定する事で、借金を返済している期間のストレスを軽減する事ができるのです。

たとえば月間３万円かかっている食費を２万円に抑える為に、今月は一回も外食せずに自炊するとか、そういう小さな目標を立てるといいと思います。

なんとなく生活していたのでは自身も変われないですし、借金を完済するという大目標にも近づけません。目標を小分けして、できる事から取り組んでいきましょう。