全国消費生活センター電話番号をリンクします。
少しでも必要と想う人は相談の電話をされた方がといいと思います。電話相談はすごく精神的に回復するものだからです。

なんかヤな事あった時って、思い切って相談…いえ、相談と考えると相談しにくいのでしたら相談という風に考えずに、とりあえず話を聞いてもらう位の気持ちで電話してみるといいと思います。消費生活センター、気軽にかけてみればいいと思います。私何回か電話かけた事がありますが、聞いてもらえるとすごくすっきりします。

まぁ、どうしても気持ち的に誰かに言うのがはばかられるなら、誰かの目にとまるかもしれないブログに書いてみるとか。とにかくはき出す場所を作る事ですね。

でもやっぱりカウンセリングはいいですよ。カウンセリングでは、まず相談者の話を聞く事ができれば目的の半分は達成した事になるそうです。

悩みがある時は話す事です。話すとすっきりします。書くのもいいです。これもすごくすっきりします。心の中にあったものが、文字として目の前に出て行くという事が。そういえば、前にもこんな事書いてましたね。借金道: 悩んでる時の対処法

見ていられる方のうちの何人かは、もう今、どうしたらいいのかって悩んでる人もいらっしゃると思うんですね。だからこういう事を繰り返し書いてます。

本当に破裂しそうな位ヤな事あった時は人に相談にのってもらう方が近道かもしれません。どんな人にもヤケクソになりそうな位に辛い状況ってありますから、自分を守る方法は何個か持っておいた方がいいと思います。それは友人だったりするのですが、借金の事ってなかなか友人には話せませんよね。

だからそういう時は第三者の目から冷静にアドバイスしてくれ、相談に乗ることが仕事の、相談機関に相談してみましょう。

以下は全国の消費生活センター電話番号です。

都道府県 多重債務者相談窓口担当課 電話
北海道 北海道立消費生活センター (050)7505-0999
青森県 青森県消費生活センター青森相談室 (017)722-3343
〃弘前相談室 (0172)36-4500
〃八戸相談室 (0178)27-3381
〃むつ相談室 (0175)22-7051
岩手県 県民生活センター (019)624-2209
県南広域振興局消費生活相談室 (0197)22-2813
県南広域振興局花巻総合支局消費生活相談室 (0198)22-4911
県南広域振興局花巻総合支局遠野県民センター消費生活相談室 (0198)62-9930
県南広域振興局北上総合支局消費生活相談室 (0197)65-2731
県南広域振興局一関総合支局消費生活相談室 (0191)26-1411
県南広域振興局一関総合支局千厩県民センター消費生活相談室 (0191)52-4901
大船渡地方振興局消費生活相談室 (0192)27-9911
釜石地方振興局消費生活相談室 (0193)25-2701
宮古地方振興局消費生活相談室 (0193)64-2211
久慈地方振興局消費生活相談室 (0194)53-4981
二戸地方振興局消費生活相談室 (0195)23-9201
宮城県 宮城県消費生活センター (022)261-5161
大河原地方振興事務所　県民サービスセンター (0224)52-5700
北部地方振興事務所　県民サービスセンター (0229)22-5700
北部地方振興事務所栗原地域事務所　県民サービスセンター (0228)23-5700
東部地方振興事務所　県民サービスセンター (0225)93-5700
東部地方振興事務所登米地域事務所　県民サービスセンター (0220)22-5700
気仙沼地方振興事務所　県民サービスセンター (0226)22-7000
秋田県 秋田県生活センター (018)836-7806
山形県 山形県消費生活センター (023)624-0999
山形県庄内消費者センター (0235)66-5451
福島県 福島県消費生活センター (024)521-0999
茨城県 茨城県消費生活センター (029)225-6445
栃木県 栃木県消費生活センター (028)665-7744
群馬県 群馬県消費生活センター (027)223-3001(平日)
(027)226-2266(土日)
埼玉県 県民相談コールセンター (048)728-9601
千葉県 環境生活部県民生活課 (043)223-2795
千葉県消費者センター (047)434-0999
東京都 東京都消費生活総合センター (03)3235-1155
神奈川県 かながわ中央消費生活センター (045)312-1881
新潟県 新潟県消費生活センター (025)285-4196
富山県 富山県消費生活センター (076)433-3252
〃高岡支所 (0766)25-2777
石川県 消費生活支援センター (076)267-6110
福井県 福井県消費生活センター (0776)22-1102
福井県嶺南消費生活センター (0770)52-7830
山梨県 山梨県県民生活センター (055)223-1366
(055)235-8455
山梨県県民生活センター地方相談室 (0554)45-5038
(0554)45-7843
長野県 長野県長野消費生活センター (026)223-6777
長野県松本消費生活センター (0263)35-1556
長野県松本消費生活センター岡谷支所 (0266)23-8260
長野県飯田消費生活センター (0265)24-8058
長野県上田消費生活センター (0268)27-8517
岐阜県 岐阜県県民生活相談センター (058)277-1003
西濃振興局振興課 (0584)73-1111
中濃振興局振興課 (0574)25-3111
中濃振興局中濃事務所振興課 (0575)33-4011
東濃振興局振興課 (0572)23-1111
東濃振興局恵那事務所振興課 (0573)26-1111
飛騨振興局振興課 (0577)33-1111
静岡県 東部県民生活センター (055)952-2299
中部県民生活センター (054)202-6006
西部県民生活センター (053)452-2299
愛知県 中央県民生活プラザ (052)962-5100
尾張県民生活プラザ (0586)71-5900
海部県民生活プラザ (0567)24-2500
知多県民生活プラザ (0569)23-3900
西三河県民生活プラザ (0564)27-0800
豊田加茂県民生活プラザ (0565)34-6151
新城設楽県民生活プラザ (0536)23-8700
東三河県民生活プラザ (0532)52-7337
三重県 三重県消費生活センター (059)228-2212
滋賀県 滋賀県消費生活センター (0749)23-0999
京都府 京都府消費生活安全センター (075)671-0044
京都府山城広域振興局商工労働観光室 (0774)21-2426
京都府南丹広域振興局商工労働観光室 (0771)23-4438
京都府中丹広域振興局商工労働観光室 (0773)62-2506
京都府丹後広域振興局商工労働観光室 (0772)62-4304
大阪府 商工労働部金融室貸金業対策課 (06)6941-0837
兵庫県 【注】お住まいの市町により、窓口が異なります。
神戸市 兵庫県民総合相談センター(さわやか県民相談) (078)360-8511
県庁広聴課(さわやか県民相談) (078)371-3733
生活科学総合センター(消費生活相談) (078)303-0999
神戸県民局(消費者金融相談) (078)362-3324
尼崎市、西宮市、
芦屋市 阪神南県民局(さわやか県民相談) (06)6481-7641(代)
生活科学総合センター(消費生活相談) (078)303-0999
阪神南県民局(消費者金融相談) (06)4868-5075
伊丹市、宝塚市、
川西市、三田市、
猪名川町 阪神北県民局(さわやか県民相談) (0797)83-3101(代)
生活科学総合センター(消費生活相談) (078)303-0999
阪神北県民局(消費者金融相談) (0797)83-3155
明石市、加古川市、
高砂市、稲美町、
播磨町 東播磨県民局(さわやか県民相談) (079)421-1101(代)
東播磨生活科学センター(消費生活相談) (079)424-0999
東播磨県民局(消費者金融相談) (079)421-9610
西脇市、三木市、
小野市、
加西市、加東市、
多可町 北播磨県民局(さわやか県民相談) (0795)42-5111(代)
東播磨生活科学センター(消費生活相談) (079)424-0999
北播磨県民局(消費者金融相談) (0795)42-9415
姫路市、神河町、
市川町、福崎町 中播磨県民局(さわやか県民相談) (079)281-3001(代)
姫路生活科学センター(消費生活相談) (079)296-0999
中播磨県民局(消費者金融相談) 079-281-9260
相生市、たつの市、
赤穂市、宍粟市、
太子町、上郡町、
佐用町 西播磨県民局(さわやか県民相談) (0791)58-2100(代)
西播磨生活科学センター(消費生活相談) (0791)75-0999
西播磨県民局(消費者金融相談) (0791)-58-2144
豊岡市、養父市、
朝来市、香美町、
新温泉町 但馬県民局(さわやか県民相談) (0796)23-1001(代)
但馬生活科学センター(消費生活相談) (0796)23-0999
但馬県民局(消費者金融相談) (0796)26-3685
丹波市、篠山市 丹波県民局(さわやか県民相談) (0795)72-0500(代)
丹波生活科学センター(消費生活相談) (0795)72-0999
丹波県民局(消費者金融相談) (0795)73-3784
洲本市、南あわじ
市、淡路市 淡路県民局(さわやか県民相談) (0799)22-3541(代)
淡路生活科学センター(消費生活相談) (0799)85-0999
淡路県民局(消費者金融相談) (0799)26-2085
奈良県 奈良県消費生活センター (0742)26-0931
和歌山県 県民相談室 (073)441-2356
和歌山県消費生活センター (073)433-1551
〃紀南支所 (0739)24-0999
鳥取県 鳥取県生活環境部消費生活センター西部消費生活相談室 (0859)34-2648
(0859)34-2668
〃東部消費生活相談室 (0857)26-7605
(0857)26-7604
〃中部消費生活相談室 (0858)22-3000
島根県 島根県消費者センター (0852)32-5916
島根県消費者センター　石見分室 (0856)23-3657
岡山県 生活環境部県民生活課消費生活対策班 (086)226-7346
広島県 県民生活部総務管理局消費生活室 (082)223 -8811
山口県 環境生活部消費生活センター (083)924-0999
徳島県 徳島県消費者情報センター (088)623-0611
香川県 香川県消費生活センター多重債務･ヤミ金融専用電話 (087)834-0008
香川県東讃県民センター (0879)42-1200
香川県小豆県民センター (0879)62-2269
香川県中讃県民センター (0877)62-9600
香川県西讃県民センター (0875)25-5135
愛媛県 愛媛県消費生活センター (089)925-3700
高知県 高知県立消費生活センター (088)824-0999
福岡県 福岡県消費生活センター (092)632-0999
佐賀県 くらしの安全安心課消費生活担当（佐賀県消費生活センター） (0952)24-0999
長崎県 県民生活部消費生活センター (095)823-2781
熊本県 熊本県消費生活センター (096)383-0999
大分県 大分県消費生活・男女共同参画プラザ（アイネス） 097(534)0999
宮崎県 地域生活部生活・文化課消費生活・交通安全担当 (0985)26-7054
鹿児島県 環境生活部生活・文化課消費生活係 (099)286-2521
沖縄県 文化環境部県民生活課消費生活班 (098)866-2187