そんな時、どうやって自分を回復させるか？

その手段を多く持ってる人の方が人生をいい方向に持って行けると思います。

ストレス回復手段は人それぞれですが、
たとえば私の場合、

お酒を飲む。

お風呂にゆっくり入る。

とにかく寝る。自由時間全てを睡眠に充てる。

散歩する。

ストレス解消に一番効くのは何かに没頭することが効くと思います。たとえばDVD借りてきて見るとか、好きなゲームをやるとか。

好きなもの、好きな事をするというのが一番の方法だと思います。

体を動かすとか音楽を聴くとか方法が人それぞれあると思います。

お金を使えない間でも、楽しみはそれなりに探すことができます。

楽しんで精神状態を回復させて、それでまた働く、そんなサイクルにできると一番生活してて楽しくていいと思います。

いかにいいコンディションに回復させ、ストレスピークを回避させるか。その方法をできるだけたくさん持っておくといいと思います。

遊びを探すのも仕事のうちですね（＾＾）

忙しい人ほど、休む時間を作らなければいけません。

借金があるという事に気をとられ過ぎると視野が狭くなってしまいます。

借金を返すことだけを目標にするのではなく、毎日を円滑に過ごし、結果的に仕事を長く続け、お金をたくさん稼ごうという視点も大切だと思います。

よく休んで、よく働いていきましょう。