借金を返して、普通の平穏な暮らしを取り戻す為には、とにかく仕事を続けていく必要があります。
カードローンでキャッシングした後は、返済にお金を持っていかれるので、どうしてもストレスが溜まるものです。
ですが、
仕事辞めたいよぉ・・・
とか言ってちゃダメです！
まず仕事を続ける、その為にはストレスをためないように、あなたご自身が気をつけていく必要があります。
ストレスを散らそう!
借金してるとストレスが溜まっていきます。
ストレス解消を意識的に行っていきましょう。
予算設定して、効果的に使おう！
使う金額はコントロールしなければなりませんが、ある程度はストレス解消する為の機会を意識的に作っていった方がいいと思います。借金の返済は短期ではなく長期だからです。
どんなに返済を急ぎたい場合でも、カードローンの借金返済って、ホント重いんです。借金返済は１朝１夕にはならずです。１ヶ月に数千円は自分の趣味に充てる事にするという具合に予算を決めるといいと思います。
長く借金がある状態で生活してきて思ったのですが、ホント、意識してストレスを散らさないと、人によっては爆発して散財してしまったり、抑圧されすぎて無気力になったりするという事に気がつきました。
節約し過ぎると反動がある
例えば、ずっと節約してたのに高い店に飲みに行って散財してしまうとか。
借金した人には、それさえ止めれば借金しなかったのに！っていう弱点がある場合が多いです。ストレスによって爆発して、借金した理由を繰り返さないようにする為にも、ある程度はストレス解消に予算を振るべきだと私は思います。
適度のストレスを散らす事ができれば、仕事にも好影響を出す事ができます。長く仕事を続ける事につながるかもしれませんし、精度高く仕事をしていれば昇給させる事ができます。
ですが、ストレスが溜まり過ぎていると、仕事を辞めたいと思ってしまい、仕事の成果が上がらなくなったり、最悪の場合、仕事を続ける事ができなくなってしまう事にもつながりかねません。
そもそもストレスが発生しないような労働環境を構築するのが理想的
…また、ストレス解消の方法を工夫するだけでなく、そもそもストレスが発生しないようにする工夫も大切です。
たとえば仕事でミスをして上司に怒られたとしても、精神状態が悪くなり過ぎないようにダメージを軽減する工夫…つまり聞かなくするとか、話半分で聞くようにするとか、自分なりの工夫をするといいと思います。
ですが、どう気をつけても仕事である以上ストレスは溜まります。
結構いろんなストレス解消法があると思いますが、解消値がデカイ方法って少ないですよね。
自分がこれは好き！っていう趣味がある人はそれが強力なストレス解消法になるんでしょうけど、なかなかそんな趣味を持っている人の方が少ないので、出会えるものではないです。
いろんな遊び、趣味があると思います。山登り、アウトドア、バイクで遠出、家でゲーム、ジョギング、ロッククライミング、マンガ。
借金があるから、遊べない…？
そんな事はないと思います。
工夫次第で、その状況でも、やり方次第で十分楽しめます。
全部忘れてしまう位の充実した時間を、なんとかお金をかけないで作れないか考えてみて下さい。
借金の返済は長期のサバイバルです。厳しい状況も楽しんで生き残っていきましょう！
借金あるなら、仕事辞めんな！
借金があるなら、仕事をしっかりしていきましょう。
もっと稼げるように、もっと仕事ができるようになって転職して年収アップさせる為に全力で稼ぎましょう。
ビジネスマンに必要な事を身につけていけるように勉強だと思って取り組みましょう。決断、実行、交渉力…仕事ではさまざまな場面でさまざまなスキルが求められます。
しかし、気持ちばっかりが一生懸命でもうまく仕事の歯車は回らないものです。
自分が未熟な状態で一生懸命あがいても、末端の自分が働いている枠内や範囲では、できる事が限られてきます。
所詮本当に有能な上司がやっている仕事には手が届かないものだと思います。
分をわきまえるという事も大切です。自分の分の中でできる限りの仕事をしていきましょう。
転職するにもタイミングは大切だと思います。積み重ねてきたからこそ、次に移れる、得たスキルがあるからできるようになって、その経験を生かせる場所を探せる…、とにかく一生懸命仕事した方が身になるものが多いと思うのです。
何でもほったらかしにしておいて良くなるというのは稀で、仕事というものは自分の働きかけがあって初めて良く変わるものだと思います。
借金がある人程、未来を変える為に仕事にしっかりと取り組んでいきましょう。
ただでさえ、ストレスにさらされる借金生活…。
ストレスを持ったまま職場に行くと、仕事で失敗したりして、余計にストレスが溜まってしまう…というような悪循環になってしまいます。
借金からはじまるストレスで、仕事関係がうまく回らなくなる…ご経験ないでしょうか？
私はしょっちゅうでした。借金から来るストレスを今以上に増やさないように、ストレスを減らしながら働いていける生活の作り方をお話しします。
人間関係ストレスを減らす事ができればスムーズな生活ができます
借金がある時はできるだけ長く働いた方がスムーズに返していけます。
では、どうやったら長く働く事ができるでしょうか？
同じ働くなら、よりストレス少なく働いた方が仕事が長続きします。
今回は
１、人を嫌ってる時間は無駄！
２、そもそも、入って来るストレスを減らす事ができないか考える。
という２点から、職場での人間関係を減らす方法についてお話したいと思います。
人を嫌ってる時間は無意味
借金道: 人を嫌ってる暇なんてないのかも
上記記事からの抜粋です。
（人生を本当に楽しみたいなら、人を嫌ってる暇なんてないのかもしれないな…。）
職場では誰もが人間関係を選べません。本当に偶然、ただその職の目的、その仕事の目的をまっとうする為に集まった集団です。
ただ、仕事をしている間も自分の大切な人生の時間の一部なわけですから楽しく仕事ができればそれに越した事はありません。
仲が悪くなる人も好きで自分と関わったわけではありません。
喧嘩したり、仲が悪くなったりするのには、それぞれのケースで相応の理由があると思いますが、みんな初めはお金の為に、それぞれの生活の為にこの仕事を選んだんだという前提を考えると今よりも、もう少しだけ協調性を持てるようになれないでしょうか。
人を嫌ったりする前に、自分と相手との距離を測る事ができれば、自分にとっていい仕事の時間を作れるかもしれません。
そもそも、人間関係から入って来るストレスを減らす事ができないか考えてみて下さい
借金生活はストレスを抱える入り口を減らすと楽になる
ストレスが多くなれば、当然その対策が必要になってきます。ストレスの対策には、時間も、お金もかかります。
場合によっては、借金を返す為に充てる予定のお金を切り崩してでもストレス解消をしないとどうしょうもなくなる位の時もあると思います。
何かイライラする事があった時、自分は怒りっぽいなぁ、とか自責の念にとらわれ過ぎる必要はありません。お金が絡んで来る仕事場ではストレスは誰にでも降りかかってきます。
例えば、いつもイライラしている人とは距離を置く、取り扱い方を考えてみるとか、どうにかして、ストレスが少なくなるような立ち回りを考えていくといいと思います。
誰にでもある程度の数は苦手な人がいると思います。
自分もあまりできた方ではありません、賢い立ち回りというのは、その人その人の対応の仕方を自分なりに考えて実行していく事だと思います。
職場でだけ、愛想モードを作るのも仕事と考え、仕事だからこそ、苦手な人もうまく対応できるようにやっていくのが…ベストなんですけどなかなかうまくいかないものですよね（^^;）
私自身は苦手な人は本当に苦手なので、気を遣ったり、媚を売ったりせずに、堂々とするように心がけています。
でも本当は仕事に支障が出ない部分はある程度、自分から歩み寄ってコミュニケーションを取っていく方がいいですよね。
そもそも、入って来るストレスを減らす為には、できるだけうまく職場の人間関係をコントロールするのが大事だと思います。
難かしい事ですが、そういう我慢も借金を返し終わるまで、自分がお金を稼ぐ為、だと考えてみてはいかがでしょうか。
借金の返済をスムーズに進める為に、大切なのは仕事です。
で、仕事を長く続けていくには、人間関係がホント大事だと思うんですね。
仕事でおつきあいする方の中にはいい関係でいて下さる、相性のいい方っていらっしゃると思います。人とのつながりが自分を豊かにしてくれると思います。
反対に多少合わない人が職場にいたとしても、なんとかその人との関係を上手にとっていかなければなりません。
どこの職場にもいると思うのですが、もうなんか、ほんとに腹が立つ人っていませんか（^^;）
私結構、職を変えたりしてきてますが、結構毎回、この人は…っていう人がいます。もちろんそれ以上にいい人の方が多いですけど。
人間関係で悩みって、ホントいっつもあります
その人の事を嫌と思ってるから、相手にも伝わってしまう…だからうまくいかないんだろうか…と、考えこんだりします。
でもそれは仕方のない事だと思います。
職場って利益を上げるために集められた人の集まりですから、偶然来た人ばかりなわけです。だから当然合わない人が一緒になってしまう事もあります。
仕事の人間関係で悩んでる人に言いたいのですが、合わない人っていうのは誰にでもいると思います。合わない事を、自分ばっかりが悪いんじゃないかとか、そういう風に考えなくてもいいと思います。
自分を磨いて、合わない人と接する時でもサラッと受け流すテクニックを身につけれると、なおいいですが、必要以上に合わない人に合わせようと思う必要はないと思います。
人間誰しも、社会の中で、人の中で仕事をしていくことになります。
借金ある人にとって大切なのは、仕事を長く続ける事だと思います。
（転職も選択肢としてありですが、無職期間ができないように、できるなら次のアテを考えてから辞めるのがいいと思います。関連：借金道: 転職（２８歳からのリアルより））
合わない人とは、できる限り距離を取る工夫をする、もしくはその人の対応までも仕事と割り切って、自分の対応をできるだけ変えていく…、そういう風に自分が変わっていく事が大切だと想います。
明らかに変な人が職場にいても、自分の方でうまく変化して、円滑に対応できないかを考えていきましょう。
借金したなら仕事辞めちゃダメです！でも、どうしても辞めた方がいい場合もあります
別にブラック企業に勤めていても、それでも仕事を続けた方がいいとか、そういう事を言っているわけではありません。
ブラック企業に勤め続ける事によって、鬱病になってしまったりしたら、今後の人生で稼げる額が恐ろしく減ってしまいますから。
借金をしていると、なぜか罪悪感を持ってビクビクしてしまいます。自分が定まらない感覚と言いますか…。でも心が弱い状態だと何をしても楽しくなくなってきます。
ダメで弱い思考に取って変わる前向きな思考を持つように意識しましょう。
でもそんなの難かしい…。そう思われるかもしれません。
時には仕事の問題から逃避し、思い切って気分転換してみよう
私もよく落ち込む事が多いのですが、そういう時、私は何かプラス思考になるきっかけを作って立ち直ってます。
たとえば、気分転換にマンガ喫茶に行って好きなマンガを読んで現実逃避するとか、たとえば無心に家事をするとか。
…と言ってもマイナス思考状態の自分をプラスに戻すのは簡単な事ではないですけどね。
時間もかかります。落ち込みきってる時はある程度時間がかかるのを覚悟して思いっきり遊んだ方がいい場合もあると思います。思いっきり遊べば、さぁ遊んだし、そろそろ真面目に生きようか（笑）的な感じに戻りますし。
とにかく。
毎日を新しくするのは自分。やる事を決めるのは自分です。
毎日を新しくするのはあなた。やる事を決めるのはあなたです。
あなた自身、自分自身が、今の悪い思考を変えたいと思う状態にできるかが重要です。前向きな思考ができるような精神状態っていうのは意識して作らなければできないものですから。
生活っていうのは少しづつしか変わっていきません。少しづつ変えていきましょう。真面目に、何か積み重ねる生活っていうのは少しづつ自分の人生を良くしていきます。
でもまぁ、こと借金の問題に関していえば、債務整理をするのが近道な場合っていうのも結構あると思いますが。
関連：借金道: 電話で無料借金相談
借金生活を変えるには順番があります
まず借金がある人は生活を変える必要があります。生活を変えるのはもちろん自分しかいません。生活を変える前には精神をいい状態に保つ必要があります。
精神→生活→仕事→借金の状況
という具合に変わっていくと私は思います。
で、話は戻りますけど、まずは精神なんですね。
さぁ、今の状況を変えるぞ、借金を完済するぞ！と心に決めるのは自分です。
変わるというのは楽な事ではありません。でも自分が変わろうとして作った変化が良い結果をもたらすなら、努力し、辛い過程を乗り越える価値があります。
精神の後、生活は具体的に何を変えればいいのか？
部屋の掃除であったり、行動を変えればいいと思います。
で、精神も生活も良くなれば次は仕事です。仕事については長期的に続けていける仕事を考えて見ましょう。
どんなにどん底にいても自分の人生設計をしっかりしようと考えるのが大事だと思います。
長く続けれる仕事につければ、借金の状況も改善していけます。
安定した仕事があれば、多少困難なポジションからでも借金の問題を解決していく事ができます。
でもまぁ、一口に安定した仕事って言っても公務員位しか思いつかないと思います。ですが、私が言いたいのは最高に安定した公務員以外でも、安定した仕事ってあると思うという事です。
人によって向き不向きがあるので、どういう仕事があなたに向くかはわからないのですが、誰でも得意な事ってどこかに隠れていると思うのです。
私の場合、全然仕事する能力が欠落しているので（汗）転職を繰り返してきたのですが、その中でこれが天職っていうのに就けた事があるんですね。
ああ、この仕事だったら、人よりうまくできる、それも他の人がつまづくところを軽々と飛び越えて。そういう仕事が、ストレスなくできる、続けていける安定した仕事だと思うのです。
借金あるなら、仕事辞めんな！ まとめ
変えようとする気持ちを持とう
↓
少しづつ生活を変えていこう
↓
自分にあった仕事を探そう
↓
それが借金状況を良く変えます。
※但し、真面目に借金を返そうとばっかり考えるのではなく債務整理をした方がいい場合もあります。借金道: 電話で無料借金相談。自身のシチュエーションに合った行動をしていきましょう。
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